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Urban Survival - Überleben im Notfall: Das ultimative Survival Buch - Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung, Fluchtrucksack, Blackout
Urban Survival - Überleben Im Notfall: Das Ultimative Survival Buch - Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung, Fluchtrucksack, Blackout Und Vieles Mehr! Von Thomas Gast, Eulogia Verlags Gmbh, 978-3-7576-1749-3, Sprecher: Frank...
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Das Norwegen-Backbuch, Ratgeber von Nevada Berg
Leckere Backrezepte aus dem Herzen Norwegens, zubereitet mit dem Besten aus der Natur. Von rustikalen Broten über saftige Beerenkuchen bis zu feinen Weihnachtsplätzchen - die norwegische Backtradition ist reich und vielfältig. Die preisgekrönte Food-Bloggerin Nevada Berg lebt auf einem Bauernhof mitten in Norwegen und präsentiert in diesem einmaligen Backbuch ihre besten Rezepte für landestypische Klassiker und modern interpretierte Köstlichkeiten: Mandeltarte mit Brennnessel-Creme, Oregano-Brot mit wilden Blaubeeren, Wacholderschnecken, Wikinger-Pizza mit Walderdbeeren, Apfelkuchen mit Gin-Karamell und natürlich Lefse, das traditionelle norwegische Fladenbrot. Geleitet von den Jahreszeiten, enthalten die 90 süssen oder herzhaften Rezepte das Beste, was die Natur bereithält. Herrliche Fotos fangen die schönsten Stimmungen der norwegischen Landschaft ein, ob Mitternachtssonne oder eisiges Winterlicht. Ein köstliches Fest des naturnahen Landlebens und der nordischen Backkultur.
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Ser Como Dios, Ratgeber von Michael Berg"Ser Como Dios" ist ein Ratgeber, der sich mit den Lehren der Kabbalah auseinandersetzt und den Leser auf eine transformative Reise zu einem tieferen Verständnis des Lebens und des eigenen Schicksals einlädt. Verfasst von Michael Berg, bietet dieses Buch wertvolle Einsichten und praktische Anleitungen, um die Prinzipien der Kabbalah im Alltag anzuwenden. Es ermutigt dazu, die eigene Spiritualität zu erforschen und die Verbindung zu höheren Ebenen des Bewusstseins zu stärken. Mit 206 Seiten bietet der Ratgeber eine umfassende Einführung in die Kabbalah und deren Anwendung auf das persönliche Wachstum. Die Sprache des Buches ist Spanisch, was es für eine breitere Leserschaft zugänglich macht, die an Achtsamkeit und Meditation interessiert ist. Die Lehren sind darauf ausgelegt, den Leser zu inspirieren und zu ermutigen, das eigene Potenzial zu erkennen und zu entfalten.47,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Meliz/'s Kitchen, Ratgeber von Meliz BergDer sofortige Bestseller der Sunday Times, "Meliz's Kitchen", ist eine Feier des Schmelztiegels köstlicher Gewürze und frischer Aromen, die eine türkisch-zyprische Küche definieren. In diesem Buch teilt Meliz die besten tröstlichen Rezepte und ihre einfachen Lieblingsgerichte für das geschäftige Familienleben. Lassen Sie sich in neun Kapiteln lebendiger, nahrhafter Küche inspirieren: Kahvalti (Frühstück), Meze & Salata (Gerichte und Salate zum Teilen), Ocak & Kizartma (traditionelle Herdgerichte), Firin (herzhafte Gerichte aus dem Ofen), Yahni (einfache Eintöpfe und langsames Kochen), Kebab & Kofte (Grillgerichte und Beilagen), Ekmek & Hamur Isi (Brote, Teige und Gebäck) sowie Kek ve Tatlilar (Publikumslieblinge unter den Süssigkeiten). Zu den Rezepten gehören: zyprisches Frühstücksbrett, Eintopf mit Halloumi und Tomatenpasta, gefüllte Artischocken und Weinblätter, zyprischer Nudelauflauf, Hähnchen-Döner-Kebab, cremige Moussaka, BBQ-Flügel und -Oberschenkel, Halloumi-, Oliven- und Kräuterlaib sowie Tahini- und Johannisbrotmelasse-Baklava. Mit leicht verständlichen Schritten und ohne spezielle Ausrüstung wird dieses Buch jeden Tag Sonnenschein in Ihre Küche bringen.37,67 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mental stark am Berg, Ratgeber von Maya LaliveDieses Handbuch vermittelt kompakt und prägnant die wichtigsten Techniken zur Stärkung der mentalen Kraft. Es zeigt auf, wie diese Techniken im Alltag trainiert und am Berg angewendet werden können. Der Inhalt richtet sich explizit an Freizeit-Bergsportlerinnen und -sportler. Das Handbuch erscheint im Verlag des Schweizer Alpen-Club SAC bereits in der 3. Auflage. Nach der Lektüre dieses Handbuchs: • bist du mit den Grundlagen des mentalen Trainings vertraut. • kennst du verschiedene mentale Techniken und Werkzeuge. • weisst du, wie du diese Techniken und Werkzeuge trainieren und am Berg sowie im Alltag anwenden und nutzen kannst. • kennst du hilfreiche Werkzeuge, um Nervosität, Müdigkeit, Konzentrationsmangel, Motivationslücken, Sturzangst und weitere mentale Herausforderungen in den Griff zu bekommen. • kannst du dir situativ deinen persönlichen mentalen Rucksack packen, wohin immer dich deine Leidenschaft hinführt.53,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
ISDIN Sonnenschutz-Set – Ideal für Berg & Outdoor
Anwendungsgebiet von ISDIN Sonnenschutz-Set – Ideal für Berg & Outdoor ISDIN FusionWater MAGIC Alcaraz Sonnencreme Gesicht LSF 50 - Die richtige Sonnencreme für effektiven SonnenschutzDie richtige Sonnencreme ist der Schlüssel zu einem effektiven Sonnenschutz, besonders bei regelmäßiger Sonneneinstrahlung. Ob im Alltag, bei sportlichen Aktivitäten oder im Urlaub – der richtige Schutz vor UV-Strahlen ist unerlässlich, um Hautschäden wie Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und sogar Hautkrebs zu vermeiden. ISDIN Fotoprotector Fusion Water MAGIC Alcaraz SPF 50 bietet einen zuverlässigen Sonnenschutz für alle Hauttypen, auch bei intensiver Sonneneinstrahlung. Diese Sonnencreme schützt nicht nur vor den schädlichen UVB- und UVA-Strahlen, sondern auch vor blauem Licht und Infrarotstrahlung, die täglich auf unsere Haut einwirken. Durch die schweißresistente Formel bleibt der Sonnenschutz auch bei körperlicher Anstrengung oder schweißtreibenden Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Wandern stets zuverlässig.Dank der innovativen Thermal Aging Protection schützt die Sonnencreme zusätzlich vor den Auswirkungen von Überhitzung, die beim Sport oder bei heißen Temperaturen entstehen können. Die leichte Textur zieht schnell ein und bietet einen komfortablen, nicht fettenden Schutz für den ganzen Tag.ISDIN FusionWater MAGIC Alcaraz Sonnencreme Gesicht LSF 50 ist nicht komedogen, mineralölfrei, und für alle Hauttypen, auch empfindliche Haut geeignet.Dank ultraleichter Textur, die schnell und ohne fettige Rückstände einzieht fühlt bietet den ganzen Tag ein frisches Hautgefühl. Die mattierende Oil-Control Formel macht die Sonnencreme ideal auch für fettige Haut und Mischhaut. ISDIN Fotoprotector Invisible Stick LSF 50 Sonnenschutz StiftDer Invisible Stick SPF 50 ist ein zuverlässiger Sonnenschutz für das Gesicht oder besonders sonnenempfindliche Bereiche. Besonders Menschen mit empfindlicher Haut, die schnell zu Irritatio
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Sicherheit am Berg - Regeln, Tipps und Hinweise für Ski- und Snowboardanfänger oder für die, die es werden wollen!, Taschenbuch von Wolfgang Kulla,
Sicherheit Am Berg - Regeln, Tipps Und Hinweise Für Ski- Und Snowboardanfänger Oder Für Die, Die Es Werden Wollen!, Taschenbuch Von Wolfgang Kulla, Bod – Books On Demand, 978-3-7568-2224-9, Seitenanzahl: 60
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Urban Survival - Überleben im Notfall: Das ultimative Survival Buch - Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung, Fluchtrucksack, BlackoutUrban Survival - Überleben Im Notfall: Das Ultimative Survival Buch - Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung, Fluchtrucksack, Blackout Und Vieles Mehr! Von Thomas Gast, Eulogia Verlags Gmbh, 978-3-7576-1749-3, Sprecher: Frank...19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Norwegen-Backbuch, Ratgeber von Nevada BergLeckere Backrezepte aus dem Herzen Norwegens, zubereitet mit dem Besten aus der Natur. Von rustikalen Broten über saftige Beerenkuchen bis zu feinen Weihnachtsplätzchen - die norwegische Backtradition ist reich und vielfältig. Die preisgekrönte Food-Bloggerin Nevada Berg lebt auf einem Bauernhof mitten in Norwegen und präsentiert in diesem einmaligen Backbuch ihre besten Rezepte für landestypische Klassiker und modern interpretierte Köstlichkeiten: Mandeltarte mit Brennnessel-Creme, Oregano-Brot mit wilden Blaubeeren, Wacholderschnecken, Wikinger-Pizza mit Walderdbeeren, Apfelkuchen mit Gin-Karamell und natürlich Lefse, das traditionelle norwegische Fladenbrot. Geleitet von den Jahreszeiten, enthalten die 90 süssen oder herzhaften Rezepte das Beste, was die Natur bereithält. Herrliche Fotos fangen die schönsten Stimmungen der norwegischen Landschaft ein, ob Mitternachtssonne oder eisiges Winterlicht. Ein köstliches Fest des naturnahen Landlebens und der nordischen Backkultur.32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ser Como Dios, Ratgeber von Michael Berg"Ser Como Dios" ist ein Ratgeber, der sich mit den Lehren der Kabbalah auseinandersetzt und den Leser auf eine transformative Reise zu einem tieferen Verständnis des Lebens und des eigenen Schicksals einlädt. Verfasst von Michael Berg, bietet dieses Buch wertvolle Einsichten und praktische Anleitungen, um die Prinzipien der Kabbalah im Alltag anzuwenden. Es ermutigt dazu, die eigene Spiritualität zu erforschen und die Verbindung zu höheren Ebenen des Bewusstseins zu stärken. Mit 206 Seiten bietet der Ratgeber eine umfassende Einführung in die Kabbalah und deren Anwendung auf das persönliche Wachstum. Die Sprache des Buches ist Spanisch, was es für eine breitere Leserschaft zugänglich macht, die an Achtsamkeit und Meditation interessiert ist. Die Lehren sind darauf ausgelegt, den Leser zu inspirieren und zu ermutigen, das eigene Potenzial zu erkennen und zu entfalten.47,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Meliz/'s Kitchen, Ratgeber von Meliz BergDer sofortige Bestseller der Sunday Times, "Meliz's Kitchen", ist eine Feier des Schmelztiegels köstlicher Gewürze und frischer Aromen, die eine türkisch-zyprische Küche definieren. In diesem Buch teilt Meliz die besten tröstlichen Rezepte und ihre einfachen Lieblingsgerichte für das geschäftige Familienleben. Lassen Sie sich in neun Kapiteln lebendiger, nahrhafter Küche inspirieren: Kahvalti (Frühstück), Meze & Salata (Gerichte und Salate zum Teilen), Ocak & Kizartma (traditionelle Herdgerichte), Firin (herzhafte Gerichte aus dem Ofen), Yahni (einfache Eintöpfe und langsames Kochen), Kebab & Kofte (Grillgerichte und Beilagen), Ekmek & Hamur Isi (Brote, Teige und Gebäck) sowie Kek ve Tatlilar (Publikumslieblinge unter den Süssigkeiten). Zu den Rezepten gehören: zyprisches Frühstücksbrett, Eintopf mit Halloumi und Tomatenpasta, gefüllte Artischocken und Weinblätter, zyprischer Nudelauflauf, Hähnchen-Döner-Kebab, cremige Moussaka, BBQ-Flügel und -Oberschenkel, Halloumi-, Oliven- und Kräuterlaib sowie Tahini- und Johannisbrotmelasse-Baklava. Mit leicht verständlichen Schritten und ohne spezielle Ausrüstung wird dieses Buch jeden Tag Sonnenschein in Ihre Küche bringen.37,67 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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